Principio 1 | RIFIUTA LA CULTURA DELLA DIETA

Francesca Tamponi

Per iniziare il viaggio dell'Intuitive Eating è necessario comprendere il contesto distorto all'interno del quale si sono sviluppati pensieri, credenze e comportamenti con il cibo che non solo non sono spontanei, ma fanno del male alla nostra salute e alla cura di sé.